Bewegen is gezond! Dat weten we allemaal. In beweging blijven op de e-bike of op een gewone fiets is gezond voor je lichaam, de mentale gezondheid en jouw weerstand. De lekker frisse buitenlucht geeft je energie en daar heb je de hele dag profijt van. Op een gewone fiets moet je meer moeite doen om vooruit te komen maar mensen die een e-bike hebben maken meer gebruik van de fiets en leggen vaak langere afstanden af. Met een elektrische fiets verbrand je toch 250 calorieën met een uur fietsen. Het fietsen op een e-bike is dus in principe net zo gezond als fietsen op een gewone fiets.
Bewegen bevordert het immuunsysteem
Als je vaak beweegt wordt je lichaam sterker. Het is ook bevorderlijk voor je immuunsysteem. Je voorkomt zo dat je gevoelig bent voor virusinfecties en het is goed voor je hart en vaten om lekker te bewegen. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en je vaten worden daardoor sterker. Als je gevoelig bent voor blessures is het fietsen op een elektrische fiets een uitkomst. Doordat je zorgt dat je calorieën verbrandt kan je ook diabetes type 2 voorkomen. Lekker fietsen op een e-bike helpt dus om je gezondheid op peil te houden.
Op je elektrische fiets naar het werk
Heb je geen tijd om af en toe een stukje te fietsen, overweeg dan om op de fiets naar je werk te gaan. Voordelen van fietsen naar het werk zijn dat je niet in de file hoeft te staan en vaker ben je op de fiets eerder op je werk omdat je binnendoor kan fietsen. Iemand die iedere dag de e-bike neemt om naar het werkt te fietsen, heeft gelijk de dagelijkse beweging gepakt.
Een voordeel van de e-bike is dat je een hogere snelheid kan bereiken dan op een gewone fiets. Zeker wanneer je een helling op moet of het hard waait, laat een e-bike het voordeel van de trapondersteuning zien die de gewone fiets niet heeft. Is de afstand van jouw huis naar je werk wat te ver om met de gewone fiets af te leggen dan is de elektrische fiets zeker een goede optie. En het is een veel gezondere manier om op je werk te komen dan met de auto of het openbaar vervoer.
Ben je benieuwd welke de beste Amslod fiets voor jou is, en waarmee jij lekker in beweging komt en gezond kan blijven? Vraag dan een gratis proefrit aan. Je kan de elektrische fiets veilig en vertrouwd in je eigen omgeving uitproberen. Ook als je op zoek bent naar de beste elektrische mamafiets kan je een afspraak inplannen op de website van Amslod.
Wil je meer informatie over dit unieke Nederlandse merk neem dan een kijkje op Trustpilot Amslod.nl ervaringen.
